Le podcast pour traverser les épreuves de la vie
Vous avez vécu des trucs moches, vous vous en êtes sorti.e et pourtant, il y a des jours où vous avez l'impression de ne pas avancer ?
Et si vous exploriez des concepts difficiles avec un autre point de vue ? Avec d'autres outils ?
Ce podcast, c'est une autre manière de s'aider à aller mieux
Les conseils d'une thérapeute et experte en Résilience !
Spécialisée en traumas
Experte en Gestion de crise
Plus de 10 ans d'expérience et 1500 personnes suivies au cabinet
Des outils concrets
Un podcast pour accompagner celles et ceux qui ont traversé des épreuves, avec conseils pratiques, lectures inspirantes et exercices.
Animé par Hermance, thérapeute spécialisée dans le Complexe, il vous invite à trouver un équilibre intérieur.
Miroir, parce que ces évolutions se font avant tout pour soi-même.
Équinoxe, ce moment d’équilibre parfait entre jour et nuit, ombre et lumière, ce qu’on aime et ce qui nous dérange.
Abonnez-vous au flux RSS pour recevoir automatiquement chaque nouvel épisode et avancer pas à pas vers plus d’équilibre.
Le courrier du Chaos
Comme le Courrier du Coeur, mais pour les galères de la vie ! Vous pouvez m’écrire ce que vous vivez. Une émotion floue, un moment trop lourd, une question sans réponse.
Certains de vos messages deviennent des épisodes du podcast, parce que souvent, votre chaos parle à celui des autres.
Changer de perspectives
Tel le Miroir de vous même, je suis là pour vous aider à réfléchir sur ce qui vous pose question en vous ouvrant le champs des possibles.